Formcheck

12:18 Marie/Mison 0 Comments


Vikten ökar men jag känner mig tightare. Något positivt. Känns annars som senaste tiden mest gått bakåt. Träningen känns ok, men jag stampar på samma vikter. Kanske det mest sitter i huvudet? Idag bestämde jag mig för att bara lassa på och köra. Ökade med 10 kg på marklyften, 10 på latsdragen och 1 kg/hanteln i axelpressarna. Utan vidare ansträngning. Tror jag ffa är rädd att skada mig ibland. Har respekt för marklyften då jag i början fick i det närmaste ryggskott efter. Men jag har nog byggt upp "korsetten" sedan dess. Ser nu fram mot ett nytt upplägg från Marcus om någon vecka!

You Might Also Like

0 kommentarer: