Livspusslet
Jag får ibland frågan hur jag hinner allt? Att skapa, jobba, sköta om vårt hem och dessutom träna. Det finns faktiskt inte bara ett svar på den frågan. Jag önskar att det var planering, men om sanningen ska fram så är också svaret nej - jag hinner inte allt.Periodvis ser vårt hem ut som en tornado dragit fram. Vi försöker plocka bort och hålla så dammfritt som möjligt, men i ärlighetens namn funkar det sisodär.
Mat & träning då - hur går det ihop med vårt rätt aktiva livsstil. Jo, där handlar det om planering, planering och åter planering. Varje måndag snickras en matlista för veckan ihop. Den mat som kan förberedas görs dagen innan (speciellt viktigt när hockeysäsongen drar igång). OCH det finns utrymme för hämtmat någon gång i veckan. Pizza och hamburgare kan faktisk få en plats på menyn även om det inte är "fitfood" i dess rätta bemärkelse. Det är tillåtet att ta genvägar - speciellt om de ger tid över till ett besök på gymmet eller löparspåret.
Skapandet - det gör jag när det finns en stund över. Oftast på mornar när jag och hoppan är hemma och grabben i skolan. Hon gillar att slappa framför tv:n, och då passar jag på att skapa medan tvättmakin och diskmaskin sköter sig själv.
Sen har jag faktiskt en fantastisk sambo, som också hinner träna &jobba fast han drar ett ganska tungt lass här hemma han också. Mitt skiftjobb innebär många ensamma kvällar hemma med barnen för hans del. Mitt skiftjobb gör dock också att jag är ledig ganska många dagar och har möjlighet att sköta i stort sett alla matinköp, matlagning, tvätt och "grovstäd". Dessutom gör det att jag hinner träna när han är på jobbet, vilket ger tid över till träning på kvällen för hans del.
Så hur ser vår vecka då ut? Så här kan det vara;
Måndag - Gym för min del (ben + core). Sedan nattjobb och hemmatid för sambon. Middag hos föräldrarna då det firas födelsedag.
Tisdag - Sovdag efter nattjobb. Matinköp på vägen från fritids/dagis. Middags - Shrimp Saganaki (tips från iMari). Sambon åker rullskidor medan jag lägger barnen och sedan drar jag till gymet för löpintervaller.
Onsdag - ledig dag för mig. Hoppan och jag slappar, tvättar och röjer. Sitter här... Träning idag blir förmodligen sonens orienteringsträning som passar hela familjen.
Torsdag - jobb under dagen. Middag - kyckling fylld med ost, skinka och tomat + sallad. Löpning planerad under kvällen. Förbereda pajer inför helgens knytis.
Fredag - jobb under dagen. Kräftmiddag med släkten. Vilodag utan träning.
Lördag - pajknytis med släkt, men först Orienteringstävling med sonen.
Söndag - vilodag. Middag får vi inmprovisera.
0 kommentarer: